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俯卧撑最考(kǎo )验的是臂力和耐(nài )力，还(hái )有肌肉(rò(🕟)u )的(🐫)张(🎗)力(🌗)。

艾(🌧)美丽(lì )甚至烦(fán )躁的从(cóng )床上坐起来大叫(jiào )：啊啊(ā )啊，不(bú )活(🐢)了(🍄)。

袁(💊)江(👓)看(🏹)着(zhe )同手同(tóng )脚走到(dào )床上的肖战，他(tā )表情淡定冷漠(mò )，似乎完全(🎼)不(🌁)受(📜)(shò(🎷)u )那(🍾)件事的影响(xiǎng )。

距离越来越(yuè )近(jìn )，顾潇潇惊恐(kǒng )的睁大双眼，正(🏷)(zhè(👨)ng )要(💌)伸(😳)手(👎)去推，突然感觉一阵(zhèn )天(tiān )旋地转，身子(zǐ )被人用力往后(hòu )拉开。

长(😒)期(🔑)坚(😾)持(🐱)(chí(🕦) )锻炼，体力不(bú )错的人，能坚持(chí )100个就算(suàn )不错了(le )，现在一下子让(rà(📊)ng )做(🥇)500个(⏬)，不(🏕)是(🙄)要(yào )这些人的老命吗(ma )？

刚开(kāi )始没人(rén )动，直到蒋少勋(xūn )目光微(👢)凛(😍)，说(✡)(shuō(🎑) )出(🔠)一句狠话：没(méi )有是吧，全体(tǐ )趴下，俯卧撑，500个。

眼看就要(yào )被她(👞)踹(🎐)飞(🅾)出(✌)去(🤜)(qù )的(de )男人，突然一(yī )个转身，如铁(tiě )般(bān )坚硬的大掌迅(xùn )速扣住她(🔺)脚(🎼)腕(👣)(wà(🕒)n )，往(❎)前一拉一扯(chě )。